세션 진행

1. 감각 인식

지금 여기의 내 몸을 탐색하고 경험합니다. 호흡을 통해 몸에 주의를 기울여 그 안에 언제나 존재해왔던 살아있음의 신호들을 알아차립니다. 내 몸에 대해 갖고 있던 기존의 평가 대신, 있는 그대로의 순수한 감각에 호기심을 갖는 과정을 통해 앞으로의 모든 변화를 위한 가장 단단한 신뢰의 기반을 다지며 깊은 편안함과 이완을 경험합니다.

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2. 쾌감 확장

이전 단계에서 발견한 즐거움의 감각을 온몸으로 확장합니다. 크고 작은 움직임과 의식적인 셀프 터치를 통해 우리는 즐거움의 에너지가 머리끝부터 발끝까지 온몸을 가득 채우는 것을 느낍니다. 이 과정에서 황홀감은 외부에서 주어지는 것이 아니라 바로 나의 몸 안에서 시작되며, 그것을 스스로 인식하고 강화하며 확장할 수 있는 감각적 주권(Sensual Empowerment)을 되찾게 됩니다. 이전과는 비교할 수 없는 더 큰 차원의 이완과 충만함을 경험합니다.

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3. 오르가즘 체화

몸으로 경험하는 즐거움인 오르가즘은 우리가 살아가는 일상과 마음을 반영합니다. 이 단계에서 우리는 나를 진정으로 기쁘게 하는 것이 무엇인지를 명확히 인식하고 그 기쁨을 삶으로 온전히 살아내는 체화(Embodiment)의 과정으로 나아갑니다. 이것은 삶의 모든 순간에서 기쁨을 선택하고 창조하는, 존재 방식의 변화를 가져옵니다. 깊은 자기 신뢰와 몸과 마음의 통합 속에서 오르가즘은 더 이상 만들어내야 하는 목표가 아닌 삶 전체가 충만할 때 일어나는 자연스러운 축복이 되며, 어디에서도 느낄 수 없는 깊이 있고 황홀한 감각으로 경험됩니다.

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